Psychothérapie – BADENE Carole

La Gestalt thérapie, C’est prendre soin de soi

La Gestalt-thérapie met l’accent sur la conscience de ce qui se passe dans l’ici et maintenant aux niveaux corporel, émotionnel et mental. C’est une thérapie holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’individu dans sa globalité.

Elle permet de prendre du recul, de mettre en lumières les croyances limitantes, les comportements, les schémas inconscients, d’observer le processus en cours pour éviter les répétitions néfastes et amorcer un changement.

Vous ressentez le besoin d’un soutien extérieur pour passer une étape difficile, vous ressentez de la difficulté dans vos relations ou toutes autres problématiques, son objectif vise bien sûr à dépasser la souffrance mais aussi à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité.

Vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître, à contacter vos ressources, à vivre plus consciemment, à trouver une sécurité intérieure, cela vous permettra d’être plus en cohérence avec vos valeurs afin de donner du sens à votre existence et donc définir vos meilleurs choix de vie dans le but de vous accomplir pleinement.

Séance individuelle et ateliers collectifs

Public adulte